Coaching de vie & Coaching professionnel

Envie de changement, d’évoluer, d’avancer ?

Que vous traversiez une période d’ennui, de nervosité…

Que vous soyez en recherche de sens et de ressources pour l’avenir

Que vous souhaitiez écrire un nouveau chapitre de votre vie ou
Réaliser un nouveau projet, relever un défi…

 

Je vous accompagne dans la construction d’un processus de changement.

Demandes de coaching, les + fréquentes au cours de ces 5 dernières années

  • Avoir une meilleure connaissance de soi 
  • Choisir ou changer d’orientation professionnelle
  • Equilibrer vie privée et vie professionnelle 
  • Mieux gérer le stress 
  • Accroître la confiance en soi 
  • S’affirmer
  • Se faire respecter et poser ses limites, au travail et ou à la maison
  • S’épanouir dans son nouveau job
  • Développer son activité professionnelle
  • Préparer sa retraite
  • Construire sa nouvelle vie après une séparation
  • Gérer son temps
  • Mieux s’organiser, déléguer
  • Passer une transition de vie

Pour qui ?

Les personnes qui viennent me voir désirent  prendre ou reprendre le contrôle de leur vie.

Passer à l’action, vaincre la procrastination.

 

A travers le processus de coaching et face au changement

Vous allez révéler vos ressources, prendre conscience de vos valeurs, avoir une meilleure compréhension de votre fonctionnement, vous ouvrir à vous-même et aux autres.

Vous allez clarifier votre objectif, trouver des solutions adaptées à votre situation, 
décider de vos actions.

Le coaching est tourné vers la motivation, le potentiel et les ressources de l'individu. Il s'appuie sur les valeurs et le talent de chacun.

Pour se faire

Je vous propose un accompagnement personnalisé, basé sur l’écoute active, un questionnement ciblé, une démarche structurée, des exercices ludiques afin d'obtenir des résultats concrets et mesurables dans votre vie professionnelle et personnelle.
 

  • Nous allons ensemble faire le point sur votre situation :
  • Vous aidez à comprendre là où vous en êtes aujourd’hui.
  • Qui vous êtes : découvrir vos valeurs, vos talents, vos ressources, prendre conscience de vos freins, vos limites…
  • Puis nous allons vers demain :                                                                             
  • Vous aidez à déterminer votre objectif                                                                                         " Il n'est pas de vent favorable pour celui   
  • Tout en considérant votre environnement, vos besoins…                                                         qui ne sait pas où il va "  Sénèque       
  • Et vous aidez à éliminer ou contourner les points qui vous empêchaient,
    jusque-là d’atteindre votre objectif.
  • Vous donner l'energie d'atteindre cet objectif
  • Considérer toutes les possibilités et déterminer une stratégie.
  • Faire vos choix - Vous affirmer - Nourrir vos priorités.

Un accompagnement personnalisé, à votre rythme ponctué de prises de conscience, de reflexions, d'exercices ludiques et de plans d'actions afin d'atteindre votre objectif.

- La cadence des RDV adaptée à votre rythme - Facilité de paiement Mensualisation -
-  Système de soutien de 2 à 3 mois - 10 séances entre 60 et 90 minutes -
- Charte -
Vous aidez à prendre du recul, de la hauteur pour changer de perspective.
Avoir un regard + lucide pour prendre les décisions qui sont bonnes pour vous et passer à l'action.

 

 

Vous êtes décidé... C'est parti !

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